みなさま、こんにちは🐰
とてもお久しぶりになりました、miruです☺︎
noteやインスタも始めてみたら、何を更新したらよいのか分からなくなっておりました…
一気に色々やるものではないですね。着実に1つずつこなしてこそ継続できるなと実感しました🤔
ブログに書く内容は何にしようか悩んでおりましたが、エッセイという軸は変わらずに、
こちらでは「妊婦生活から子育て」をメインに書いていこうかなと思います。
…そうなんです、実は第1子を授かりました👶🏻
とってもゆる〜い妊活を1年ほど続け、そろそろ本格的に病院で検査するかと夫婦で話し合っていたところの出来事だったので、タイミングって本当に重要だと思いました。
授かることができるって、奇跡なんだなと。
いまは7ヶ月目に入り、いよいよ赤ちゃんを受け入れる準備を始めなきゃと思っているところです。
毎日気分の浮き沈みが変わって大変ですが、のんびり過ごしています。
この記事では、備忘録として「妊娠初期はこうだったな〜」といった感想などを残していこうと思います。
妊娠発覚〜喜びと焦りと〜
毎年、クリスマスからお正月にかけて暴飲暴食になってしまう我が家（笑）
素敵なレストランでご飯とお酒を嗜み、お家でもクリスマスパーティーをし、痩せる暇もなく年末年始に突入。
お刺身・すき焼き・おせちにビール・ワイン・日本酒…と、とにかく食べては飲んでっていう感じでした。
そういえば前回の生理から随分経ったな〜と年末思ったのですが、
元々不安定な周期なので「またいつものことか」なんて呑気に考えてました。
それに、なかなかこなかった時に家で検査してみても、結局陰性でがっくり😢ということが2回ほどあったので、
どうせそのうちくるだろうし今はお酒飲みたいし！と思って気にしてなかったのです。
年が明けて2日目、前日お酒を飲み過ぎたこともあってなんとなく気持ちが悪い。
しばらくはお酒控えておこうと思って、ふと「まだきてないな」と生理のことを思い出しました。
試しに薬局で買って検査してみようかなと旦那に相談し、夜やってみたところ…
「あ、陽性だったわ」
近くでそわそわしていた旦那に報告しました。
嬉しい気持ちもあるけれど、なによりこの1・2週間のお酒が影響していたらどうしようと内心焦りまくり。
一方旦那は驚きと嬉しさで小躍りしてました。なんておめでたい人なんだろう（笑）
そこからは病院の予約をして、無事妊娠が確定するまではどきどきしてました。
病院で無事に胎嚢を確認できたら一安心。
産婦人科は初めてかかるけれど、婦人科とはまた違った雰囲気で、かつ優しさと穏やかな時間に包まれている気がします。
ずっと「今年こそ授かりたいな」なんて思っていたし、友達には先輩ママもいるし、
なにより今年で結婚丸3年になるので、自らプレッシャーをかけてしまってました。
いっときは色々調べてパンクして、旦那にも泣きながら相談したことも…
そこから逆に意識しすぎないようにしようと調べることもやめてました。
そのため、全く予想していないタイミングで授かったので、何の予備知識もなく。
本屋さんで良さそうな妊娠・出産本を購入して、夫婦でしっかり読みました。
といってもまだまだ実感が湧かないので、ふーんそんな風になるのねと流し気味で読んでました🤭
つわりとの付き合い方
さて、一昔前のドラマとかだと「つわり」で妊娠に気づくシーンもありましたよね。
よくつらいつらいと聞く「つわり」ですが、個人的には「気持ち悪くてめっちゃつらい」というより「なんかもやもやしてつらい」でした。
3ヶ月に入るちょっと前くらいから、食べないと気持ち悪いという「食べづわり」が出現。
でもお腹すいてないし…と思い、こんにゃくゼリーや鉄分入りのウエハースをよく食べていました。
食べたら治るときもあれば、食べても逆に気持ち悪くなってなんとなくお腹がモヤモヤすることも。
そのうちに「吐きづわり」も出現してきました。
私は幸い戻してしまうことはなかったのですが、とにかくお腹と食道あたりがモヤモヤしっぱなしでした。
何をしてても気持ち悪いので、水分とこんにゃくゼリーは食べつつ、1日中横になって過ごしたり。
ちょうどお仕事は退職していたので、世の中の働くママさんってなんてパワフルなんだと思うと同時に、自分の不甲斐なさに悲しくなりました。
元々気分の浮き沈みが激しいのに、ホルモンバランスも相まってさらに落ち込む日が増えていた気がします。
そんな私のつわりとの付き合い方ですが、とにかく横になって寝るのが1番ましでした。
起き上がるのもしんどいし、水分さえちゃんと取れば大丈夫だろうと思って、ひたすら体を休めてました。
このつらい状態も終わりがあるんだと思って、今は休息することだけを考えようと。
あとは、これは本当にありがたい環境なのですが、料理はやらなくてよかったのが助かりました。
旦那は料理好きなので、結婚してからほぼお任せしていたのですが、妊娠してからより一層私の体調に合わせて作ってくれました😭
とはいっても、当時住んでいたのがワンルームなので、キッチンからの匂いは寝ている私のとこまでがっつり漂っていたのですが…それでも配慮してくれた旦那には感謝しかないです。
ちなみに、私が特につらかった匂いは「お米の匂い」「シャンプーなどの匂い」でした。
お米は定番ですよね、なんで大体の方に当てはまるのだろう…
あとは食べ物の好みもだいぶ変わりました。魚よりお肉(脂っぽくない部位)、卵も一時は食べるのが辛かったです。オートミールも食べられなかったな…
逆にこれも定番ですが、フライドポテトやハッシュドポテトが無性に食べたくなりました。
わざわざ帰りにマック寄って食べたり、朝ご飯は週5で冷凍のハッシュドポテトを食べたり…妊婦さんの時の味覚変化にはとても驚かされました🤔
もう少しで安定期…！毎日どきどきな4ヶ月
そして、「なんとなく気持ち悪くてつらい」日々も、4ヶ月半ばぐらいからは徐々に治まっていきました。
妊娠初期時の様々な不安要素もなくなってきて、精神的にも安定してきて、個人的に1番元気な時期だったかもしれないです。
この頃はまだ胎動も感じられない＋健診は月1回なので、毎日生きているのか不安もありました。
そんな不安を解消したくて「エンジェルサウンズ」を毎晩使用してました。
毎日鮮明に聴こえていたわけではないですが、心音やさい帯音がうっすらでも聴こえると安心します。
今の世の中はこんな便利な道具があって、少し安心して妊娠生活を過ごせてありがたいなと思いました。
あと少しで安定期に突入するんだ…！とそわそわしていて、待ち遠しすぎてなんだか1日が長く感じられた気がします。
いよいよ妊娠中期に突入！…と思ったけれど？
さてさて、待っていた5ヶ月目に入り、ようやく安定期と呼ばれるところまできた私。
少しはマタニティライフ🤰🏻を楽しむぞ！と意気込んでいましたが、思ったより中期は安定していなくて…⁉︎
妊娠中期については後日アップしますね！
この備忘録が、ほんの少しでも誰かの参考になれたら嬉しいです♡
miru☺︎
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